Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 111.43g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Самокат Сыр Гауда, Mutti Томаты Протертые, Barilla Piccolini Макароны, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Lunch: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Piccolini Макароны, Самокат Сыр Гауда. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Polar Креветки Северные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|