Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 66.97g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Троекурово Филе Грудки, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Other: Семушка Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|