Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2015
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65.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2015:
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983 kcal
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Fat: 35.82g | Prot: 72.43g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Suco de Limão, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Panquecas Simples, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Palmito, Cenouras, Alface. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Requeijão, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anaaribeiro's Weight History
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