Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 105.71g | Carbs: 313.07g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо, Форель, Молоко. Lunch: Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майонез, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Бисквит, Апельсины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|