Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 66.89g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Красное и Белое Буженина из Индейки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Ашан Сыр Пармезан Делюкс, Шоколадница Капучино Стронг Мега. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, KDV Versailles, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|