Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 30.79g | Carbs: 31.91g.
Breakfast: Delphi Томаты Сушёные в Масле, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Самокат Нутовые Чипсы, Алейка Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|