Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 106.41g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Gomes da Costa Patê de Atum, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. Lunch: Repolho, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Solnatus Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Snacks/Other: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Polenguinho Polenguinho Light, Gomes da Costa Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hellbanger666's Weight History
|