Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 102.17g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Провансаль Майонез Провансаль, Яичница 🍳. Lunch: Греча Гречка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Салат Свежий Заправка. Dinner: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Steel Power Long Casein. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|