Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 99.17g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Мандарин, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Семейные Традиции Расстегай с Горбушей, Главпродукт Варенье Земляничное, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Виноград, Альпен Гольд Пикник, Лукашинские Вишневое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Вареная, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|