Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 48.83g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Яйцо, Мираторг Фарш Свиной, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сливочное Масло, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Polezzno Смесь для Выпечки Блины Тонкие Gluten Free, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Now Foods Псиллиум, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Elementaree Копченая Свиная Грудинка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|