Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 115.77g | Prot: 115.58g | Carbs: 229.82g.
Breakfast: Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Халва, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Морковь по-Корейски . Dinner: Шоколад, Пятерочка Лук Репчатый, Гулливер Хлеб Здоровье, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|