Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 95.61g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Домашние, Мистраль Гречка, Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Айсберг, Окраина Холодец Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ucandy Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|