Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 55.51g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Курага, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Арахис, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Яблоко, Клементины, Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|