Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
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84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2630 kcal
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Fat: 52.62g | Prot: 191.67g | Carbs: 343.78g.
Lunch: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, GS25 불고기삼각김밥, CU 제육삼각김밥, CU 제육쌈밥삼각김밥. Dinner: 참기름, 풀무원 국산콩 연두부, 낙지볶음, 밥. Snacks/Other: 청정원 딸기잼, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, NS 포대유청 wpi, 파스퇴르 저지방 우유. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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justduing's Weight History
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