Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 49.76g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Дубки Шпикачки Премиум, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чай с Сахаром. Lunch: Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Суп с цветной капустой, Огурец (с Кожурой), Буренкин Луг Продукт Плавленый с Сыром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Малиновое Варенье. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка🦊Ламзина's Weight History
|