Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 88.13g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Протеиновая, Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Джанкойское Молоко Кефир 1%. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Denmax Сыр Сулугуни, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шампиньоны, Ряба Крымская Филе Тушки Цыплёнка-Бройлера, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Denmax Сыр Сулугуни, Яйцо, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|