Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2914 kcal
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Fat: 44.57g | Prot: 82.00g | Carbs: 327.37g.
Breakfast: コーヒー, コメダ珈琲店 山食パン(トースト), コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん. Lunch: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, さつまいも（蒸し）. Dinner: カルディ サラダの旨たれ, ピノブラン, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, 白ワイン, カルディ サラダの旨たれ, きゅうり, トマト, ファミリーマート 1日分の野菜サラダ, ご飯, ハナマルキ しじみ汁, Meiji おいしい牛乳, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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