Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 68.26g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Мандарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сваля Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bacardi Bacardi Spiced, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Каждый День Желе, Сказка Имитированная Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|