Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 64.85g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Картофельное Пюре, Финик, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Чай с Молоком и Сахаром, Ачма, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminatka87's Weight History
|