Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 106.09g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Блинчики из Цельнозернова Муки на Кефире, Магнит Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке и Воде. Lunch: Котлетки Диетические , Булгур (Вареный). Dinner: Яйцо Куриное, Куриная Грудка под Шапочкой , Акватория Горбуша Соленая, Рыбные Котлеты из Филе Минтая. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ооо Фрукт Сити Пастила, ТМ NATURALNO Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|