Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 22.01g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Uni-Eagle Соус Шрирача , Соевый Соус, Кофе с Молоком. Lunch: Фуджи Онигири с Тунцом. Dinner: Фуджи Онигири Угорь. Snacks/Other: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|