Matyrunner's Journal, 06 Jan 15

permitido hasta el 19 despues se vuelve a la rutina de runner. Saludos y FELIZ AÑO a todos.
68 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2015:
2794 kcal Fat: 108.52g | Prot: 113.62g | Carbs: 338.46g.   Breakfast: Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Huevo Duro, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Lunch: Churrasco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Orégano, Pizza de Queso de Masa Delgada, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Dinner: Rebanadas de Jamón, La Paulina Queso Dambo, Licuado de Banana, Yogurísimo Yogurt Bebible, Café con Leche, Walmart Medialuna de Manteca. Snacks/Other: Pan Dulce, Pan Blanco, BC Mermelada Ciruela, Rosamonte Mate Cocido, Terepin Galletitas Pepas, Terepin Galletitas Pepas. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Matyrunner's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.