Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
122.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 109.15g | Prot: 109.96g | Carbs: 280.24g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Зернистая Колбаса, Правда Кофе Капучино, ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Absolute Nature Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Магнит Яйцо Варёное , Good Food Кешью Жареный, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино на Банановом Молоке, Healthy Ball Energy Ball Jump Арахисовый Крем, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Банан. more...
|
|
4132 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 42 minutes, Sleeping - 6 hours, Ходьба - 1 hour, Resting - 16 hours and 18 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey_korneev85's Weight History
|