Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 55.73g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Suco de Acerola, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Gomes da Costa Molho com Atum, Macarrão. Snacks/Other: Itambé Doce de Leite Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuanaVasconceloss's Weight History
|