Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 75.23g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Жаркое из Говядины, Alpen Gold Фундук и Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лепешка, Coca-Cola Кока Кола , Жаркое из Говядины. Dinner: Яблоко, Сырники, Рахат Печенье Алматинское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|