Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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85.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2403 kcal
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Fat: 74.47g | Prot: 109.59g | Carbs: 317.01g.
Breakfast: Realforno Fior di Cacao e Panna, Alesto Anacardi al Naturale, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi. Lunch: Conad Semi di Zucca, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Rummo Spaghetti Grossi N.5. Dinner: Patata Bollita, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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