Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2334 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 77.72g | Carbs: 323.57g.
Breakfast: Зеленый Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Ржаной Хлеб, Сметана, Борщ Украинский. Dinner: Слойка с Творогом, Салат Свекольный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
|
2712 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|