Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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75.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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832 kcal
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Fat: 62.69g | Prot: 51.76g | Carbs: 11.09g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Limonada Baja en Calorías. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fresa o Freson, Solomillo de Cerdo. Dinner: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Viejo Tostado, Hacendado Aguacate. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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