Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1245 kcal
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Fat: 35.58g | Prot: 95.04g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Golden, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Naranjas, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Other: Filete de Ternera Empanado, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan Blanco, Coca-Cola Zero Zero. more...
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Eva@Aldavero's Weight History
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