Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 179.83g | Carbs: 237.60g.
Breakfast: Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: Зеленый Салат с Овощами Салат , וילי פוד Daawat Рис Басмати Варенный, עוף טוב Шницель. Dinner: Myprotein Impact Bar Cookies and Cream, Star Kist Tuna with Water Starkist, Delaktis חלב ושומן צמחי, Авокадо Авокадо, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , רמי לוי Перец Болгарский, Lili Редис, Огурцы Огурцы. Snacks/Other: Natella Яблоко, Myprotein Protein Meal Replacement. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|