Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 34.87g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Гречка с Грибами, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Metro Chef Артишоки Целые, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом. Snacks/Other: Bob Кокосовый Батончик, не Молоко Овсяное Шоколадное, Золотая Долина Грузди Маринованные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина кабанцева's Weight History
|