Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 50.06g | Carbs: 292.54g.
Breakfast: Кубаночка Кабачковая Икра, Творог 5%, Киви, Каша. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Чернослив, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Геркулесовая Каша на Молоке, Гуава. Snacks/Other: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом , Красное Яблоко, Груша, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|