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Actualizo la meta, lo siento por el gym pero ahora voy a bajar de peso. Fuerte.
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82.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1317 kcal
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Fat: 24.17g | Prot: 152.36g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Tregar Queso Blanco Light, Soja Texturizada. Lunch: Pechuga de Pollo Cruda, Tomates, Mister Pops Helado de Agua Sabor Frutilla y Ananá, Zucchini. Dinner: Tomates, Zucchini, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Other: Nestlé Crunch, Soja Texturizada, Nutrilab Proteina, Samurai Cereales con Quinoa y Dulce de Leche. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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