Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 73.54g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Белая Береза Пломбир Шоколадный со Сгущенным Молоком , Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Банан, Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Эклер, Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Котлеты "по-Киевски", Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Эвалар Семена Льна, Сметана . Snacks/Other: Яблоко, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|