Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1287 kcal
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Fat: 37.46g | Prot: 51.98g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: 森永乳業 フルーツソース ストロベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ファミリーマート 1日分の野菜サラダ, セブンイレブン 厚切りベーコンのBLTサンド. Lunch: ハナマルキ しじみ汁, ご飯. Dinner: はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, ポテトサラダのおかず, ライフ わかめとたこの酢の物, ウイスキー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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