Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
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57.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1604 kcal
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Fat: 37.77g | Prot: 102.88g | Carbs: 247.13g.
Lunch: 롯데 밀키스 제로, 양반 들기름김, 멸치볶음, 깻잎무침, 게장, 밥. Dinner: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 청정원 굴소스, 양배추, 샘표 진간장, 돼지고기 뒷다리살, 고추가루, 김치, 밥, 다진 마늘. Snacks/Other: 크라운 참크래커, 딸기, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 삶은 팥, 그릭요거트, 하이트 제로. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
이 정도면 팥으로 다욧중이신거 아닌가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😱😱😱
02 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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