Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 101.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 115.03g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Евроспар Шашлычок из Куриного Филе, Цветная Капуста, Суп с Клецками. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Леовит Энергетический Батончик. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|