Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 67.49g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Dinner: Штрудель Вишневый ПП. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|