Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 107.87g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Сырники. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Булгур (Вареный). Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творог 5%, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|