Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
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67.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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2677 kcal
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Fat: 101.02g | Prot: 191.85g | Carbs: 232.63g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra Pan, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Harina Blanca, Pimiento Rojo, Cebollas, Pimientos Verdes, Calabacines Tiernos, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carne Picada Pavo Pollo, Mercadona Leche Semidesnatada, Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Lasaña Placas Precocidas, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados. Dinner: Hacendado Mermelada Fresa Light, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Frito, Tostadas de Pan Integral. Snacks/Other: Hacendado Tostadas Integrales, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Yogur Griego Ligero, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Anillas a la Romana, Hacendado Langostino Rebozado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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