Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
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103.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2023:
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1111 kcal
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Fat: 53.50g | Prot: 42.95g | Carbs: 124.72g.
Pre-Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça. Breakfast: Chá (Infusão), Morangos, Melancia, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Second Breakfast: Banana Prata, Biba Pingo de Leite. Lunch: Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho, Panqueca de Carne Moída. more...
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2698 kcal
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Exercise:
ginástica - 27 minutes, yoga - 37 minutes, Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 3 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
achei que teria até engordado, porque decidi por mil motivos (re)recomeçar só hoje...
agora é levar a sério, né?
27 Feb 23 by member: ex.carola
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ex.carola's Weight History
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