Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
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75.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2023:
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863 kcal
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Fat: 57.56g | Prot: 67.88g | Carbs: 12.11g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Carrillada de Cerdo, Huevo Frito. Dinner: Limonada Baja en Calorías, Hacendado Aguacate, La Selva Bacon, Huevo Revuelto. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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