Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 89.48g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Яблоко, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Джанкойское Молоко Кефир 1%. Lunch: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Птица Кубани Филе Куриное, Шампиньоны, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур. Dinner: Новая Деревня Сметана 20%, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Лента Груша Дюшес. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|