Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 69.14g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сыродел Сыр Адыгейский , Президент Масло Сливочное 82%, Семейные Секреты Основа для Пиццы. Lunch: KFS Капучино без Сахара, Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Байтсы . Dinner: Серпуховхлеб Чиабатта, Седьмой континент Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|