Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 46.48g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Вяленая Говядина, Котлеты из Говядины, Огурец (без Кожуры), Винегрет, Gracio Ананасовый Сок. Dinner: Food Master Ряженка, Винегрет, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yugayirisha167's Weight History
|