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2450kcal 165grs prot 14500 pasos, sin actividad física, mediocre hoy
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80.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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2437 kcal
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Fat: 115.18g | Prot: 165.45g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Lasfor Bolitas Chocolatadas , Oblita Obleas Sabor Vainilla, Soja Texturizada, Ser Yogurt Calci Plus, La Paulina Queso Crema Light, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Milanesa de Pollo. Lunch: Cebollas, Berenjena Cocida, Berenjena, Tapa de Asado, Cerdo Asado, Tomates, Chinchulin. Dinner: Café Cortado, Royal Gelatina Ligth, Durazno. Snacks/Other: Arcor Maní con Chocolate Blanco. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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