Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 52.22g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Гранола Шоко Алия, Родина Кефир 2,5%, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль. Lunch: Доня Масло Растительное , Сахар, Родина Молоко 3,2%, Яйцо, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье. Dinner: Родина Молоко 3,2%, Чеснок, Сметанный Соус, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Султан Вареные Макароны. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|