|
Я знала, на что иду) Но жить совсем без праздников вредно для психики. Я никуда не тороплюсь, лучше пойду потренируюсь)
|
74.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 87.30g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Сваля Сыр, Сэн Сой Фунчоза, Ого Кунжут, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Волжаночка Масло Сливочное, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|