Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 47.61g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Кофе с Молоком, Свекла со Сметаной, La Trattoria Пицца с Ветчиной. Dinner: Капустный Салат, Шампиньоны в Сметане, Курица (Жареная в Панировке), Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи . Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|