Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 64.05g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Блины на Кефире, Суп из Морепродуктов, Хлібодар Хліб Тостовий Житній. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Целым Миндалем и Изюмом, Караван Мохито, Торчин Кетчуп до Шашлику, Хлібодар Хліб Тостовий Житній, Помидоры Черри, Сыр Гауда. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ичня Сгущенное Молоко, Розумний Вибір Цукор, Блины на Кефире. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Hakman's Weight History
|